শুক্রবার , ২৩ জুলাই ২০২১ | ৭ই বৈশাখ, ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে ওজন বেড়ে যায় অনেকের। অতিরিক্ত ওজন বেড়ে গেলে তা কমানো একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়ায়। যদিও ওজন কমাতে পুষ্টিকর ও সঠিক ডায়েট এবং শরীরচর্চার বিকল্প নেই।অনেকেই শরীরচর্চা করার…
নতুন জুতা পরলে অনেকের পায়েই ফোসকা পড়ে যায়। এক্ষেত্রে আক্রান্ত স্থানটি ফুলে ওঠে। অনেকটা পানির থলের মতো দেখা ফোসকার স্থানটি।খুবই ব্যথা এবং যন্ত্রণায় ভুগতে হয় ফোসকা পড়লে। ফোসকা ফেটে গেলে…
নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ এমন একটা সমস্যা, যা অন্য মানুষেরা বেশি বুঝতে পারে। মুখে দুর্গন্ধ কোন রোগ না রোগের উপসর্গ মাত্র। বিশ্বের ২৫% থেকে ৩০% মানুষ এই সমস্যা শিকার ৷ দাঁতের ক্যাভিটি,…
কোভিড সংক্রমণ মহামারিতে রূপ নেওয়ায় দীর্ঘদিন ধরে ঘরে আবদ্ধ থাকছে সব বয়সের মানুষ। এই ঘরবন্দিতে ভর করছে হতাশা, অনিশ্চয়তা ও আতঙ্ক। এতে শরীর ও মনের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়।…
নতুন জুতা পরলে অনেকের পায়ে ফোসকা পড়ে। আবার আরামদায়ক নয় এমন জুতা পরে অনেকক্ষণ হাটলেও পায়ে ফোসকা পড়তে পারে। পায়ে একবার ফোসকা পড়লে পরে তিন চারদিন চলাচল করা মুশকিল হয়ে…
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সাদা রক্তকণিকা, লিম্ফ নোড এবং অ্যান্টিবডি দ্বারা গঠিত হয়ে থাকে এবং শরীরকে বাহ্যিক সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। কিছু লক্ষণ আছে যেগুলো দেখে আপনি বুঝবেন যে…
গরমের কড়া রোদ শুধু আমাদের শরীরকে ডিহাইড্রেট করে না সেই সাথে ত্বককেও রুক্ষ ও শুষ্ক করে তোলে। সূর্যের ইউভি রশ্মির কারণে স্কিনে ট্যান পড়ে সেই সাথে পোরস তৈরি হয়। ট্যানিং…
সারাদিন কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করা কিংবা মোবাইলে গেম খেলা বা চ্যাটিং; যা-ই করুন না কেন, এর ফলে হতে পার ঘাড় ব্যথা। কারণ স্থির অঙ্গভঙ্গির কারণেই বেশিরভাগ মানুষের কাঁধ বা…
